В составе овсяных хлопьев - только цельное зерно, при производстве сохранены все его части и максимум полезных веществ. Из хлопьев можно сварить традиционную кашу - с мёдом, изюмом и сливочным маслом. Можно приготовить кашу без варки - просто залить хлопья кипятком. Можно есть хлопья как мюсли - с молоком, йогуртом, свежими и сушеными фруктами, а также использовать в выпечке и добавлять в смузи.